Stage de Chant Holistique à Brénaz (01) (Aix les bain)
A proximité de la Savoie et du lac du Bourget, Brénaz se situe au pied du Grand Colombier, montagne du Jura chère aux cyclistes du Tour de France.
Brénaz est un village typique de montagne. Dans un écrin de verdure qu’est le Valromey.
Un mouchoir de poche entre Lyon et Genève, riche en sources naturelles et forces telluriques revitalisantes. Vous profiterez également d’un vortex juste à 2 pas du gîte.
Vivre le Valromey est une expérience inoubliable !
Horaires et déroulement
SAMEDI :
9h30 : accueil
10h – 13h30 : stage
-
Présentation du groupe
-
Présentation de la méthode
-
Pause : thé - café - gateaux…
-
Chant : compréhension du mécanisme vocal
Respiration : conscience de sa respiration
Maîtrise du souffle par des exercices de respiration
Travail de la voix, toujours en groupe, guidé par un piano
13h30 – 15h : pause déjeuner
-
Possibilité d’un lunch sur place - 10 €)
-
Pendant la pause déjeuner je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour leurs donner le message de leurs voix dans l’enfance et au moment présent
15h – 19h30 : stage
-
Compréhension du rôle des 7 chakras essentiels, des couleurs et des notes de musique, en correspondence avec ce qu’il se passe dans notre conscience et les effets dans notre vie sur tous les plans.
-
Voyage intérieur guide
-
Chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras
-
Cercle d’énergie
Avant le dîner , nous allons à 2 mn à pied du stage , sur un Vortex , lieu énergétique .En cercle , nous chantons les voyelles sacrées et les Mantras , dans un paysage magnifique.) -
Possibilité de dîner ensemble sur place ( 18 €)
-
Soirée festive
DIMANCHE :
10h – 13h30 : stage
-
Yoga : étirements dans la douceur et les possibilités de chacun – respirations – relaxation
-
Pause : thé - café – gateaux
-
Chant : conscience des résonateurs – placement des sons – application dans la séance de chant
13h30 – 14h15 : Pause déjeuner
-
Possibilité d’un lunch sur place - 10 €
14h15 – 18h (18h15) : stage
-
Echange, témoignages, questions
-
Chant
-
Partage d’une réharmonisation énergétique par le son et la couleur
-
Cercle d’énergie
-
Final
Hébergement en Gîte :
Chambres de 2-4 personnes (possibilité chambre seule ou couple)
-
pour le week-end (2 nuits : Ve et Sa) avec petit-déjeuner
-
65€/pers. en chambre partagée
-
75€/pers. en couple
-
90€ en chambre seule
-
-
Possibilité de repas :
-
10 € pour les buffets (vendredi soir, samedi et dimanche midi)
-
18€ par personne (entrée, plat et dessert) pour samedi soir
-
Infos et réservations hébergement :
Auprès de Francine Banzadio :
Tel : 06 64 50 14 96
Mail : fbanzadio@gmail.com
Pour venir à Brénaz :
A 50 minutes d’Aix-les-Bains.
A 1 heure de Chambéry Genève et d’Annecy.
30 minutes des deux gares de Bellegarde-sur-Valserine et Culoz (TGV : Paris à 2h40 à Bellegarde).
Info et Résa Stage : Marie Christine 06 95 28 24 31
Tarif du stage : 210 euro
