Déroulement d'un stage :

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• Présentation du groupe

• Présentation de la méthode de chant holistique

• Déroulement d'une séance de chant

  • étirements corporels (postures de yoga accessibles à tous)

  • relaxation (détente corporelle, mentale, émotionnelle)

  • respiration (maitrise du souffle par des exercices respiratoires venant du yoga; recherche de sa respiration naturelle de naissance)

  • chant :

    • travail de voix toujours en groupe, guidé par un piano

    • chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras, en relation avec les couleurs et les chakras correspondant

  • tout au long du stage il sera possible de "ressentir" l'énergie par sa propre voix et par le son du groupe

  • pendant la pause déjeuner, je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour mesurer leurs voix et comprendre leurs vécus dans l'enfance

  • de belles expériences d'amélioration de soi seront proposées pendant le week-end :

    • dans les séances de chant, par le son et la couleur

    • par la découverte des 7 chakras et la relation de ce que nous vivons dans notre conscience en agissant sur tous les aspects de notre vie

    • par des cercles d'énergies et d'autres exercices d'harmonisation pour nous aider à repousser nos limites et à agrandir notre vie

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Si nos expériences ont pu influencer notre voix, nous pouvons grâce à un travail holistique changer, améliorer ou guérir les schémas qui contrôlent notre vie, et agrandir nos possibilités vocales.
 

Ces stages et ces séances s’adressent à tout le monde. Toutes les personnes qui utilisent leur voix d’une façon professionnelle ou qui lui accordent de l’importance, et à ceux qui veulent changer et agrandir leur vie par un travail vocal holistique.