Contact : 01 43 74 76 25 - mariechristine.reculard@wanadoo.fr

Déroulement d'un stage :

  • Présentation du groupe

  • Présentation de la méthode de chant holistique

  • Déroulement d'une séance de chant

    • étirements corporels (postures de yoga accessibles à tous)

    • relaxation (détente corporelle, mentale, émotionnelle)

    • respiration (maitrise du souffle par des exercices respiratoires venant du yoga; recherche de sa respiration naturelle de naissance)

    • chant :

      • travail de voix toujours en groupe, guidé par un piano

      • chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras, en relation avec les couleurs et les chakras correspondant

    • tout au long du stage il sera possible de "ressentir" l'énergie par sa propre voix et par le son du groupe

    • pendant la pause déjeuner, je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour mesurer leurs voix et comprendre leurs vécus dans l'enfance

    • de belles expériences d'amélioration de soi seront proposées pendant le week-end :

      • dans les séances de chant, par le son et la couleur

      • par la découverte des 7 chakras et la relation de ce que nous vivons dans notre conscience en agissant sur tous les aspects de notre vie

      • par des cercles d'énergies et d'autres exercices d'harmonisation pour nous aider à repousser nos limites et à agrandir notre vie

Si nos expériences ont pu influencer notre voix, nous pouvons grâce à un travail holistique changer, améliorer ou guérir les schémas qui contrôlent notre vie, et agrandir nos possibilités vocales.
 

Ces stages et ces séances s’adressent à tout le monde. Toutes les personnes qui utilisent leur voix d’une façon professionnelle ou qui lui accordent de l’importance, et à ceux qui veulent changer et agrandir leur vie par un travail vocal holistique.

Stages de week-end :

Découvrez le Calendrier des stages