Stage à Mont de Marsan

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Horaires et déroulement

 

SAMEDI :

9h30 : accueil

10h – 13h30 : stage

• Présentation du groupe

• Présentation de la méthode

• Pause : thé - café - gateaux…

• Chant : compréhension du mécanisme vocal

Respiration : conscience de sa respiration

                          Maîtrise du souffle par des exercices de respiration

 Travail de la voix, toujours en groupe, guidé par un piano

13h30 – 15h : pause déjeuner (possibilité de pique-niquer sur place)           

• Pendant la pause déjeuner je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour leurs donner le message de leurs voix dans l’enfance et au moment présent

15h – 19h30 : stage

• Compréhension du rôle des 7 chakras essentiels, des couleurs et des notes de musique, en correspondence avec ce qu’il se passe dans notre conscience et les effets dans notre vie sur tous les plans.

• Voyage intérieur guide

• Chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras

• Cercle d’énergie

* Possibilité pour les personnes qui le souhaitent d’aller diner ensemble dans un restaurant proche du stage.

 

DIMANCHE :

10h – 13h30 : stage

• Yoga : étirements dans la douceur et les possibilités de chacun – respirations – relaxation

• Pause : thé - café – gateaux

• Chant : conscience des résonateurs – placement des sons – application dans la séance de chant

13h30 – 14h15 : Pause déjeuner

• Pique-nique sur place

14h15 – 18h (18h15) : stage

• Echange, témoignages, questions

• Chant

• Partage d’une réharmonisation énergétique par le son et la couleur

• Cercle d’énergie

• Final

 

 Tarif : 200 euro