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Stage en Dordogne

Le stage se déroule en pleine nature à Terre de Jor (à 30 km de Sarlat et 15 km des Ezies

 

Ce stage en residential propose des chambres avec santaires privés pour deux personnes et certaines pour plusieurs personnes.

Cuisine bio

 

Arrivée le vendredi après-midi

 

17h : je reçois individuellement les personnes qui le souhaitent pour leur donner le message de leur voix par rapport à l’enfance et le moment présent.

18h : installation dans les chambres

19h : verre de bienvenue dans le jardin

20h : diner

 

Pour les personnes qui le souhaitent, nous allons nous promener dans la forêt et peut-être…entendre le brâme des cerfs, fréquent à cette époque de l’année.

 

SAMEDI :

8h30 : petit déjeuner

9h30 – 13h00 : stage

  • Présentation du groupe

  • Présentation de la méthode

  • Pause : thé – tisanes dans le jardin

  • Chant : compréhension du mécanisme vocal

Respiration : conscience de sa respiration

                          Maîtrise du souffle par des exercices de respiration

 Travail de la voix, toujours en groupe, guidé par un piano

13h00 – 14h30 : déjeuner (dans le jardin selon la météo)     

14h30 – 19h00 : stage

  • Compréhension du rôle des 7 chakras essentiels, des couleurs et des notes de musique, en correspondence avec ce qu’il se passe dans notre conscience et les effets dans notre vie sur tous les plans.

  • Voyage intérieur guide

  • Chant des voyelles sacrées indiennes et des mantras

  • Cercle d’énergie

Avant le diner, nous partons à 5 mn en voiture, sur un chakra de la Terre, un lieu énergétique.

En cercle, nous chantons les voyelles sacrées indiennes et les mantras…pendant le coucher du soleil… un beau moment apprécié de tous.

20h : diner

Promenade facultative.

 

 

DIMANCHE :

8h : petit déjeuner

9h – 12h30 : stage

  • Yoga : étirements dans la douceur et les possibilités de chacun – respirations – relaxation

  • Pause : thé – tisane dans le jardin

  • Chant : conscience des résonateurs – plaçement des sons – application dans la séance de chant

12h30 – 14h : déjeuner

14h – 17h 45 : stage

  • Echange, témoignages, questions

  • Chant

  • Partage d’une réharmonisation énergétique par le son et la couleur

  • Cercle d’énergie

  • Final

 

Fin du stage autour de raffraîchissements dans le jardin.

 

POSSIBILITE D’EXTENSION DU STAGE

 

Nuit supplémentaire + petit déjeuner

Soirée à Sarlat : balade dans la ville medieval et diner dans un restaurant (à la charge de chacun)

Retour sur Terre de Jor

Départ le lundi matin après le petit déjeuner

 

Tarif : 

Stage : 190 euro

Hébergement en pension complète : 

75 euro/personne/jour soit 150 euros les 2 jours (chambre pour 1 personnes)

70 euro personne/jour soit 140 euros les 2 jours (chambre pour 2 personnes)

65 euro/personne/ soit 130 euros pour les 2 jours (chambre à plusieurs)

Nuit supplémentaire (petit déjeuner inclu)
 

50€ / chambre  1 personne
45€/ chambre 2 personne
40€/ chambre à plusieurs personne